Indicaciones para incrementar el beneficio de un masaje. Centro de masajes en Madrid Xiao Ying. Especialistas en masajes orientales.

El masaje es el arte de facilitar la reconexión con el lugar de sanación que todos llevamos en nuestro interior. A su vez, es la ciencia que posee sus propias técnicas y métodos de valoración hallándose, desde la memoria de los tiempos, en constante cambio, enriquecimiento y  evolución.

Cuando nos hacemos masajes queremos sacarle el máximo beneficio a la experiencia. ¿Cómo hacerlo ?

• Antes de comenzar el masaje informe y exprese a la masajista si hay algún área en particular en la que necesita el masaje, si padece de alguna enfermedad, trastorno, accidente, fractura u operación reciente.
• Si no desea que la terapeuta toque alguna parte de tu cuerpo (busto, piernas u otros) dígalo claramente.
• Si cree que la presión del masaje no es suficiente pídale a la terapeuta que aplique más presión o viceversa.
• Guarde silencio durante la sesión de masaje. Relaje su rostro y descanse.
• Mantenga los ojos cerrados y relaje la atención.
• Abandónese  y entréguese  a la experiencia del masaje.
• Mantenga un reposado contacto con su respiración. No la dirija ni fuerze, tan solo, mantenga el contacto y descanse.
• Después del masaje algunas veces puede sentir que no fue tan bueno como esperaba, no juzgue tan rápido.  Muchas veces el efecto del masaje no se siente inmediatamente. usualmente se siente pasado un pequeño período de tiempo, o incluso, el siguiente día.
  Dese las gracias internamente por haberse regalado una sesión de masaje que ayudará a su organismo a sanarse. 

 “El agradecimiento es la memoria del corazón” (Lao Tse)

Centro de masajes en Madrid Xiao Ying. Especialistas en masajes orientales relajantes y descontracturantes.